>   【英国游学#文化篇#】那些比收入开支、学校排名、未来出路⋯⋯都重要的事

一堂关于「孤独」的必修课

在国外长期生活最常感受到的负面情绪，对我来说是「孤独」，就像上述歌曲《瑟鲁之歌》中泣诉的感情一样，追逐梦想在外打拼的过程，也经常如同飞翔在天上的老鹰一样，总是孤独的。一旦选择了翱翔天际，背后往往也隐含着与亲人挚友的别离。

虽然在新的环境中，还是能交到陪伴你往后人生的好友，但外国朋友们绝对没有你过往在中国长大的经历，也因而无法像中学同学那样，畅聊着穿制服那段年少青春岁月的轻狂无猜。即便是在异地认识的同乡人，也不可能如父母兄弟姊妹般的熟稔，能彼此坦诚无顾忌地曝露内心深处的情绪。

如果你又恰巧是来英国深耕的话，这里的社交距离属于「负向面子」文化，大家习惯给予彼此较多私人空间，人与人之间的距离相对国内要大许多。在与英国朋友交际时，他们会有意识地尽量不谈论到家庭或个人讯息如体重、薪资、婚姻状况等等，许多习惯以这些话题拉近彼此关系的游子们，因此可能会感到不太适应甚至有所失落。

雪上加霜的是，如果绝大多数都没有旅外的经验，往往也无法感同身受、给予实质建议，向大家诉苦更可能得不到认同感。也因此，在人生地不熟之处如何面对寂寞，我认为是旅居国外的人一个重要的课题。

文化适应力，比「竞争力」更重要

再加上英国及欧洲社会上的价值观、时间观、对脏污的认定、酒吧社交文化、多变的天气等都与国内大部分城市完全不同，对于有着留学梦或期待海外生活的人们来说，若初来乍到这个憧憬之地、却没事先意识到这些差异，根据我这几年的观察，他们往往会很快幻想破灭、进而对旅外生活感到不满，最后很快开始自我设限。

因此我总认为，大家在考量是否留学或计划旅居国外生活的阶段，或许不仅仅要研究总体开支、学校排名、未来出路……等现实条件，也应当更加重视离开国内后，必然会面对的孤独情绪及文化差异等挑战，尤其若打算长居国外，更要正视这些挑战对长期心理状况的影响。

用更开放的心胸，准备好迎接「不同」

而对于即将或已经在国外生活的人，我会建议大家以较为正面的态度看待文化的不同，去同理这些不同甚至是去探求差异背后的原因。许多文化上的差异，并没有谁对谁错的问题，以「饭前没洗手」这件事为例，若是对方没有用手碰触到你的食物，也许这件事可以放宽心点对待，而不是直接批判对方的「脏」。

对于这些文化上的不同，人类学家们一向都有很细腻的研究，人类学硕士毕业的我也因此很享受观察、研究来英国后，在生活上遇到的种种不适和不同。这里也鼓励大家不妨多阅读人类学家们的理论，用更客观和理性的角度，面对自己感受到的文化冲击与不适应。

除了面对「孤独」以及「文化冲击」的心理准备之外，我认为成功在异乡立足的下一个重点，是在国外期间找到「适合自己的生活模式」。以我个人为例，排解孤独的方式是发展多元的兴趣、丰富每日生活：我喜欢的兴趣，刚好都是一个人便能完成的，如弹琴、园艺、下厨、健行等，也因此我其实很喜欢独处的时光，但偶尔我还是会和有同样兴趣的人聊聊近期心得，烤了饼干也会和邻居英国老奶奶分享并闲话家常；为了与社区有更多的连结，我也主动报名参加了社区园艺志工，并参与了如意讲师的社区艺术课程。

没归属感也无妨，尝试过的经验都是养分

我一直认为，其实并非所有人都适合在海外生活，我也认为这世界上并不存在所谓「最完美」的国家或城市，只有「最适合」你的那个归属。

即使做好了万全准备来到海外，还是有可能因适应不良而感到沮丧，甚至因此决定中断原本的规划、打道回府，但这并不代表你过去的努力与期待都是白费的，仅仅只是那个国家或许并不适合你而已。

所有的尝试、挣扎和做下的每个决定，都将成为仅属于你的特别经历与可贵回忆，你也可能会在过程中更了解自己。而这一切，也都会化为你未来成长的养分。

而如果你是成功克服重重难关、并在海外找到归属感的人们，也很希望你能多多和大家分享自己的旅外心得，让更多有意闯荡世界的朋友们，可以从中得到启发。

最后以一首我自己所演奏的、总是让我感到平静的歌作收尾，祝福大家出门在外，都能找到属于自己内心的平静。

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